Simons nya album innehåller ett varierat innehåll. Både musikaliskt och och textmässigt.

Singeln Jag vill aldrig nånsin mer va ung igen är en motreaktion mot den åldersfixering och det synsätt som ofta är rådande i Sverige - att det nästan blivit fult att bli gammal.

Många låtar på skivan har ett kristet budskap men ibland inte lika uttalat som på tidigare produktioner. Soundet på skivan är också nytt för att vara en Simon Ådahl skiva. Han tar ibland hjälp av en gospelkör i sina pop och rocklåtar. Blandningen av musik och text kommer
att tilltala många!

1. En välsignad man
2. När andra
3. Manualen
4. Faller ner
5. Mera rock'n roll
6. Varför mår vi så dåligt (när vi ändå har det så bra?)
7. Jag vill aldrig nånsin mer va ung igen
8. Friheten finns
9. Nu är du fri (duett med Ärjan Armgren)
10. Till min Fader